Body sculpt

Body sculpt - силовая аэробика, направленная на укрепление и поддержание тонуса всех мышечных групп. Данное занятие предназначено для всех уровней подготовки и будет интересно как новичкам, так и продвинутым любителям фитнеса. 
Body sculpt одно из самых популярных направлений силовой аэробики, оно решает целый комплекс задач: активизирует обмен веществ (ускоряет метаболизм), помогает снизить вес, вырабатывает выносливость, повышает мышечный тонус. 
При использовании специального оборудования и работы с собственным весом, данный тренинг поможет сфокусироваться на самых проблемных участках тела. При регулярных тренировках по body sculpt, результат не заставит себя долго ждать. 
Основной задачей тренинга является попеременная силовая и статическая нагрузка, что позволяет проработать как поверхностные, так и глубокие слои мышечной ткани, мышцы стабилизаторы. Такая нагрузка увеличивает мышечную массу, за счёт чего, даже в состоянии покоя, мышцы требуют больше энергии (чем жировая ткань). Постепенно меняется состав тела, формируются его правильные пропорции, уходят лишние объемы. Ускоряется обмен веществ, в результате чего даже после тренировки организм будет тратить больше энергии, чем обычно.
В своих занятиях мы используем самые современные подходы. Наша цель помочь Вам построить сильное, красивое, крепкое тело, способное выдерживать нагрузки и эффективно бороться с заболеваниями и недугами. Ведь ни для кого не секрет, что спорт повышает иммунитет, улучшает самочувствие и настроение. А первые результаты будут отличной мотивацией.

Вывод:
Почему стоит посещать body sculpt
- Укрепление мышечной ткани;
- Построение рельефного, упругого тела;
- Нормализация гормонального фона;
- Улучшение самочувствия и настроения;
- Повышение работоспособности;
- Укрепление связок и суставов;
- Похудение за счёт жировой составляющей;
- Корректировка фигуры.

PS: "Для того чтобы стоять на месте надо бежать, а чтобы идти, надо бежать очень быстро". Не забывайте, что высокое качество жизни напрямую зависит от состояния Вашего здоровья. Поэтому каждый день мы сами делаем выбор в каком направлении двигаться. Давайте выбирать здоровье.

Есть вопросы?
Я согласен(a) с политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных
Ваше имя
Ваш телефон
Отправить заявку