Фрейлах Александра

 

Опыт работы в фитнес индустрии более 12 лет.

Родилась 08.10.1985

Персональный тренер высшей категории, 
тренер групповых программ на суше и в воде,
тренер по работе с беременными и восстановлению после родов,
тренер по проведению занятий на улице: Nordic walking («Скандинавская ходьба»), Кросс Фит!

Опыт работы в фитнесе более 12 лет, опыт работы персональным тренером более 6 лет!

Заслуги: 
КМС по художественной гимнастике!
Презентер международных и российских фитнес-конвенций: World Class 2009, 2011; IFS 2012; MIOFF 2012,2013,2014 - функциональный тренинг, Тай бо, Пилатес, Пилатес Core Roll и др.
ведущая телеканала Живи " Пилатес за 15 уроков", " Флекси Слим", участие в телепрограмме " Настроение", съемки в роли тренера для Первого Канала в программе «Доброе утро»
Автор статей на интернет портале ЖиВи.ру - "Плоский живот","Экспресс похудение в домашних условиях","Флекси слим для начинающих".
Ведущий тренер фитнес проекта компании Avon (2015г.)

Презентор различных крупных мероприятий Москвы. Одно из них Пикник Афиша 2014 – Pilates Motion! Автор статей в журналах: LIZA GIRL, OOPS, COSMOPOLITAN, ОНА, YES и др..
Танцор со стажем 15 лет, победы на фестивалях и танцевальных конкурсах г.Москвы; участница коллектива лучших танцоров World Class и работа со звездами российской эстрады! (тренер по хип хоп, клубным танцам, Стрип пластике, Латине, джаз модерну!)

Сертифицированный тренер:
по Функциональному тренингу,
Пилатес - аллегро, каделак, стул, пилатес с мелким оборудованием.
Pilates Mat1 и Mat2 Module (Американский институт Balanced Body University),
Стретч , Cycle, Dance Mix, Strip Dance , Latina, Тай бо, Силовому тренингу, Йоге,
аквааэробика ,
по стандартизированным программам Less Mills, Club Joy, Animal Gymnastic;
постуральной гимнастике;
миофасциальная релаксация
по работе с беременными в воде и на суше и восстановлению поле родов
и др.
 

Направление: fit+;

Есть вопросы?
Я согласен(a) с политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных
Ваше имя
Ваш телефон
Отправить заявку